心理カウンセラーのアドセンス日記

心理カウンセラーのアドセンス日記

心療内科勤務の私がブログと言うものに手を出したらこうなる!と言うブログです(; ・`д・´)

グーグルアドセンスで稼ぎたい!トレンドブログで結果を出すよ

8初心者でもアドセンスやアフィリエイトで稼げるの?

ここではとりあえず「成約型アフィリエイト」はナシで話をします。

こんな方いませんか?

・Googleアドセンスで稼げる気がしない。

・Amazonアソシエイトが売れる気がしない。

現実的な話をしますね!アドセンスの審査さえ通過していれば、誰でも月〇万円~良ければ〇〇万円は可能です。

アドセンスはまだまだ稼げます!

ここに載せることができないのが残念ですが、3月の終わりにブログをはじめた私が先月は(5月分)アドセンスだけで収益が5万円ほどありました。他はAmazonアソシエイトや楽天アフィリエイトなどを合わせて5月はギリギリ6桁いきました。

 

 

実際、私がやったことそのまんま話すよ!

 

 

さっそくお願いします!

 

特化型サイトとトレンド型サイト

長い目でみたら独自ドメイン作って、サーバー借りて、特化型サイトを作って行くことが王道かと思います。

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でも私たちが最初に欲しいのは?

 

 

結果でしょ!?

 

 

シンプルイズベストでその通りっす!

それなら特化型サイトよりトレンドサイト、いわゆる「トレンドブログ」をすればいいんです。

ジャンルは「ニュース全般」「芸能」などあらゆる分野の記事を書けるのがトレンドブログの強みです!

現実的な話をします。

すぐに少しでも結果を出したいと言う方は「トレンドブログ」しかありません。

できれば「特化サイト」と同時進行でトレンドブログを書ければそれが一番ベストです。

私はトレンドサイト1本で2ヶ月合計アドセンス収益は8万ほどまで稼ぐことができました。他、Amazonアソシエイトの収益を合わせてると一ヶ月で6桁稼げましたね!

 

トレンドブログって何故かバカにされやすいけど割と大変よ(笑)

 

 

それにキーワードの選定と記事タイトルのセンスが必要になるんだよね!

 

 トレンドサイトで結果を出す方法について

ここでは「はてなブログ」を中心として話を進行していきます。

「ライブドア」「シーサー」あたりは何故かうまくいきませんでした。

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サーバーによってSEOに「強い」「弱い」があるのでしょうね!

「FC2」もドメインパワーは強いようですが、私には小難しくて・・・

はてなブログで収益につなげるための絶対条件!

「はてなPro」これが絶対条件です。

どのプランでも構いません。無料版でははてな側が表示するアドセンス広告を消せないので、その広告を消すための「有料プラン」です。

 

 

無料版でいくらアドセンスしても無駄よ!

 

 

無料版じゃアドセンスの審査も通過できないって言ってましたもんね!

 

左側にある設定から「詳細設定」したにいくとこんな感じの場所があるので

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広告を非表示にチェックをいれましょう!

これで「トレンドブログ」を始める準備ができましたね!

 

 

あ!ちょっと待って!

 

 

何ですか!?僕はもうニュースを模索してますよ!

 

 

 
 

アナリティクスとサーチコンソールは連携した?もちろんアドセンスも!

 

 

確認します!

 

 まずトレンドブログを書いてみよう!

全ての用意がそろったのなら、ではいざトレンドブログを書こう!と言ってもネタがありませんよね!トレンドブログ専門の方は色々穴ワードを狙っているようですが、トレンドブログ初心者はまずニュースをどこよりも速く入手し、ブログに書く必要があります!そうです!トレンドブログに大事なのは、まずは「スピード」です。

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色んなニュースアプリを比較し一番情報が速いアプリを使って情報を入手しましょう!

 

 

私はNews Digestってアプリ使ったわよ!

 

 

エンタメ系は弱いけどニュース情報のスピードは最強レベルですよね!

 ただしどんなに速く記事をアップできたとしても「記事タイトル」にひねりがなくては検索上位に来ません。

記事タイトルの大切さ

例えば先日のニュースで「TOKIOリーダー城島、年下のグラビアアイドルと熱愛発覚」をブログに書くとしたらあなたは記事タイトルにどんなワードをいれますか?
検索をする側に立って考えると色々見えてきますよね!


・「TOKIOリーダー城島 熱愛発覚」
・「速報 TOKIO城島 グラビアアイドルと熱愛」
・「熱愛発覚 城島のお相手は?」


しかしこんな当たり前の様なタイトルは誰しもが考えついてしまうため、このようなタイトルが乱発されて、せっかく書いた記事は埋もれてしまいます。
これらの記事タイトルのワードはビックワード、つまり上位はドメインパワーが強い方達ばかりで、私たち初心者のドメインのような若いドメインでは上位に太れを刀打ちできません。そのためよくても1ページ目の終わりの方や2ページ目、50位以下、時には圏外なども少なくありません。
こんな時はそれらのビックワードを避けて通りましょう。

 

記事タイトルのセンスと経験が重要!

「TOKIOリーダー城島、年下のグラビアアイドルと熱愛発覚」のニュースが飛び込んできた際、私は記事を書きタイトルをこうつけました。

「菊池理沙(きくちりさ)かわいい画像」
菊池理沙さんとは城島さんの交際相手、しかも本当は「菊池梨沙」です(笑)
あえて間違えたわけではないのですが、この間違いのおかげで「菊池理沙 画像」の二言語での1位をとることができました(笑)
これがその日のアクセスカウンターです。

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狙ったワードは2言語で「菊池理沙」「画像」よね。

 

 

笑えるくらい極端に上がってますね(笑)

 

邪道っていわれたら邪道ですが、「城島熱愛発覚!」と記事タイトルにつけたなら、どんなに速く記事をあげても速い段階でその記事は圏外に飛ばされていた事でしょう。
ビックワードを捨てる!という事も「ワード選定」には必要不可欠となるようです。

 

ビックワードで勝負をしてみるなら

逆にビックワードでの勝負ができることもあります。

その際に必要なのは「スピード」です。
そのニュースをどれだけ速く記事にしてアップできるのか!
先日、5月16日に「眞子様、ご婚約」のニュースがありましたね。
ニュース系に強い先述したアプリの「速報」のおかげで「ご婚約 眞子様(まこさま)が同級生と!」と言うビックワードど真ん中の記事タイトルで「まこさま」の1言語で上位に食い込んでいました。その月のアクセカウンターがこれです。

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記事のアップが速かったおかげで何日間かは上位にいましたが、早い段階で順位は落ちていきました・・・それは「菊池理沙」も同じです。
トレンドブログの宿命と言うべきか新参ドメインでビックワードで長い間上位に居続ける事はほぼ不可能と言っていいでしょう。

 

 

上がる時も一気だけど下がる時もダダダダッ!って下がるわよ。

 

 

良い事ばかりじゃないですねぇ・・・

 

初心者の書くトレンドブログはギャンブル性が髙いです。
聞く話によると5年前にはすでに「トレンドブログはオワコン」と言われていたそうです(笑)
そりゃそうです。ニュースを記事にして急いでアップする!
基本は簡単!それだけでいいわけですから・・・


ドメインパワーの違い

実際、トレンド記事を4000文字以上に仕上げて上げたところで、その記事がビックワードになればなるほど強者達に行く手を阻まれます。500文字くらいしか書いてない記事が上位にいることも多々あり、やはり熟成された独自ドメインには私の様な新参者では太刀打ちができません。

であればやはりビックワードの中に隠れた穴ワード、もしくはロングテールで記事タイトルに検索されそうな言語をつめこむか!くらいしか打つ手はありません。

Fetch as Google

 

 

そうそう!トレンドブログをやるのに大事な話してなかったわ!

 

 

ほうほう!

 

 

Fetch as Google(通称:フィッチ)に書いた記事の存在を教えて、すぐに検索にひっかかるようにしなきゃいけません。

サーチコンソール

クロール

Fetch as Google

 

するとこのような画面が現れます。

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ここに書いた記事のURLを貼り付けて「取得」ボタンを押す。

そして「インデックス登録をリクエスト」をして完了させれば書いた記事がすぐに検索にかかるようになります(タイムラグはあります)

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 まとめ

長々と書いてしまいましたが、要は「速く情報を仕入れて」「記事を書き」、「フィッチに書いた記事を登録する」これだけです。

重要なのは「いかに速く情報を仕入れることができるか?」「記事タイトルにいれるワードをどうするか?」です。

記事を書く時間があるならやらない手はありませんよね!

 

 

ここまではアドセンス収益をあげるためのやり方ね!単価によるけど4,5万はいくはずよ!

 

 

そうか!でも6桁ギリギリまでいったって言ってたじゃないですか!残りはどーやって?

 

 あとはAmazonアソシエイトね!成約型アフィリエイトができればもうちょっといくかもね!

アソシエイトって確かクリックされて24時間以内にクリックした人が何か買い物すれば収益になるんですよね!

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アソシエイトの売り上げをあげるには

アソシエイトやアフィリエイトにおいては心理学が役立つかと思います。

コチラの記事で紹介していますよ(´▽`*)

misaco.hatenadiary.com

 

アドセンスはオワコンか?2017年、アドセンス審査通過について

 1から始めるアフィリエイト&Google AdSense2017

~初心者がやらなければならないこと~

 

アフィリエイトやアドセンスではもう稼げないのか?

とんでもない!アフィリエイトもアドセンスもまだまだ稼げます。

現に私は2017年3月にブログを始めて現段階、6月序盤でギリギリ6桁くらいの報酬が確定しました。

 

とにかく大変でした!楽じゃないっすねぇ!

 

 

そりゃそーっすよ!簡単に稼げるなら誰でも稼げちゃうもんね

 

 

初心者ブロガーさんが「アフィリエイト」や「アドセンス」を始めたと言う話をよく耳にします。ですがそれと同じくらい「挫折した」とう言う声も耳にします。

挫折する理由は「無料で稼げるもんだと思っていた」「グーグルアドセンスの審査を通過できない」「記事が書けない」「アクセスが集まらない」など様々です。

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現に67%以上のアフィリエイターが5万円も稼げずに挫折していきます。

人間はアフィリエイトやアドセンスで稼ごう!と思ったらまず色んなサイトを除く事でしょう。

中にはアフィリエイトの本や商材を買い勉強する事でしょう。

そしてほとんどの初心者の方がその山の様な情報と小難しい専門用語に「???」となり挫折してスタート地点に立つことすらできず、その「可能性と言う種」は芽を出すことなく埋もれていきます。

結果がでない人にある特徴

本人は頑張っているつもりなのに実質的に何もしていない、と言う人をたまに見かけます。それに当てはまる人たちの共通点があります。

勉強をしすぎている

 

 

勉強しすぎなのよね!

 

 

え!だって勉強しないと知識がえられないじゃない!

 

 

これには「結果をだすために勉強するんでしょう?」と思われる方も多いかと思いますが、こうやってこの記事を読んでみたり色んな人の記事を見てきたことでしょう。そんな方はすでにこの時点で結果をだすための知識をもっていると思います。この状況を「インプット」「アウトプット」で表現するのであれば、あなたはずーっと「インプット」だけをしている状態なのかもしれません。あらゆる文献を吸収して理解もしている学者の中にも「貧乏」な方はたくさんいます。

嘘みたいな話ですがあらゆる文献を吸収して理解もしている学者の「インプット量」は半端ではありませんが、いくらインプット量を増やしたところで「アウトプット量」が比例してなければその凄い知識は自己満足にすぎず役に立ちません。

一定の初心者アフィリエイターにも同じことが言えるのです。

決してインプットが無駄だと言っているわけではありません。インプットは大事な作業です。しかしインプットした分アウトプットもしないと自己変容はできません。わかりやすく言えばサイトや書籍を読んで得た莫大な知識も使わなければ意味がない!という事です。インプットした莫大な知識を使いどのように商材を売り出すか。とにかくインプットで得た色んな知識をアウトプットをして試して見ることが重要です。

 

 

ちゃんとアウトプットもできてる?

 

 

確かに!僕はインプットばかりしていた・・・

 

 

まずはできるところから始めてみよう

アフィリエイトで稼ぐには色々な方法がありますが、手軽なのはやっぱり「ブログ」でしょう。

ここで注意点があります。「ブログを書けばそれで収益が発生する」のではありません。単純に言えば

「ブログを書き、その記事に載せたASP商材を成約させる事」

「記事中に載せるアドセンス広告をクリックしてもらう事」

「記事中に載せたアソシエイトや楽天などの紹介料」などで収益を産みます。


無料ブログでは稼げない!

私もそうでしたが、初心者の方(私もそうでした)はとにかく「無料」で何とかしようと思う方が多い傾向にあります。なぜ無料ブログじゃ稼げないかと言うと、無料ブログでは自分の意図とは別の広告が表示されてしまうので自分のアドセンス広告の最大の邪魔になるのです。それどころか「無料ブログ」のままでは「グーグルアドセンス」の審査を通過する事もできません。最低限ブログで稼ぐには初期投資が必要だという事を理解しておきましょう。

独自でサイトを運営する事でブログ会社の貼る広告などを気にすることもありません。もしくはブログを有料版にします(LIVEDOOR)は有料版にしても広告表示が外せないようなのでおすすめしません。

 

 

無料ブログじゃブログ運営側のアドセンス広告が表示されちゃって自分の広告が載らないのよ、それに無料ブログじゃ今はアドセンスの審査にすら通らないからね

 

 

僕、もうアドセンス審査2回落ちちゃって、どうすればいいか・・

 

 

 

 

はてなブログならPROにして審査をとおせばいいわよ!何度でも審査してもらえるから頑張って!

 

 

将来的にブログだけじゃなくサイトもやりたいと思ってるんだけど、サイトで勉強しても難してくて何だかわからないんだよ!

 

 

 

初期投資はいくらかかるのか?

まずブログ会社に頼らず独自でサイト運営するために「レンタルサーバー」と「独自ドメイン」に最初の費用がかかります。サーバーは独自構築する事も出来るのですが、それにはかなりの手間と資金がかかるため「企業」によっては独自でサーバーを構築している会社もあるようですが、個人のアフィリエイターにはロリポップやエックスサーバー、ファイヤーバードなどの「大手レンタルサーバー」をお勧めします。

初期投資にかかる料金は、安くやろうと思えば1万円くらいで始める事ができます。
ただしレンタルサーバーはあくまでレンタルな訳ですから期限があります!そしてサーバーによっても「自由度」がちがいますのでご注意ください!(例えばアダルトNGなサーバーがあったりする)レンタル料金が安いところでマイナーなサーバーがあるようですが設定が難しく初心者には向いていません。せっかくサーバーをレンタルしても独自ドメインを買ったりしてもお金の無駄になってしまう可能性がありますので、初心者にはワードプレスの「簡単インストール」が設置されているメジャーなレンタルサーバーをお勧めします。

初心者向けで料金安めのレンタルサーバー「ロリポップ」

ロリポップは「アダルト」などはNGですが、上級者向けのレンタルサーバーと違い、初心者にもわかりやすい仕様で人気が高いレンタルサーバーです。もちろんワードプレス「簡単インストール」も装備されていて初心者にもとてもわかりやすくワードプレスがインストールできます。さらにドメインも買えるので初心者がつまずきやすい「連携」と言う行程も簡単にクリアーする事ができます。

私がアドセンス審査に通過した時に借りていたのはロリポップと言うレンタルサーバーです。

・ロリポップでレンタルサーバーを借りる

レンタルサーバー・ロリポップのお試し無料レンタルはこちらから!

ロリポップ!

・ムームーやお名前comで独自ドメインを取得する
・ワードプレスを簡単インストール
・レンタルサーバーにドメインを紐ずける。
・紐ずけた独自ドメインをワードプレスに設定する。
・記事を書く


Google AdSense(グーグルアドセンス)審査へ!

 

 

さぁ!いよいよアドセンスの審査よ!

 

 

3度目の正直!受かったらいいなぁ!

 

 

ここまでできたらいよいよグーグルアドセンスへ挑戦の準備が整います。

ブログアフィリエイトをするためにはこのアドセンスの審査を通過しなければ始まりません。アドセンスなしでもアフィリエイトはできますが、グーグルアドセンスは「クリック型報酬」つまり自分が貼った「アドセンス広告」のリンクをブログを見てくれた誰かが踏んでくれたら「収益」として反映されるのです。ですからアドセンスがあるかないかで大きく収益が変わってきます。アドセンスはブログ収益には欠かせないもの判断してもいいでしょう。

Google AdSense(グーグルアドセンス)の審査を通過するために!

2017年3月か4月にアドセンスの審査条件が変わったようです。以前は審査に申し込む際のブログの記事数は30記事以上、ブログ文字数1記事につき1000文字以上じゃないと審査は通過しないと言われてました。ですが2017年の改正でブログの記事数に制限はなくなっているようです。5記事でも通過できる場合があります。(私は7記事で審査を通過できました)ただし「Googleは気まぐれ」と言うのでできる限り条件を整えて審査に挑む必要があります。

 

Google AdSense(グーグルアドセンス)審査通過の最低条件

(独自ドメインでサイトを育成する場合)

※レンタルサーバーを借りる

※独自ドメインを取得する

※ドメインとサーバーを紐づける

※ブログ記事を多めに書く(1記事1000文字以上)

※記事内に写真や動画、リンクなどを貼らない。

※Googlechromeから登録する。

※ブログを特化させる(印象を良くするため)

これらがグーグルアドセンスを通過するための最低条件となります。(ここまでしなくても審査通過はできると思います)

必ず審査に通過できるわけではありませんが、グーグルアドセンスの審査は何回でもチャレンジできますので、もし審査に通らなくても諦めず通過できるまで挑戦していきましょう。

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Google AdSense(グーグルアドセンス)の審査に通ったならワードプレスにおいては「外観」から「ウィジェット」を選び「テキスト」にアドセンス広告を貼り付ける必要があります。それが終るとめでたくアドセンス広告における収益が入り始めます。ここまで簡単に来てしまう人もいれば、ここに辿り着けない人もいます。

アドセンスの審査を通過したのならば、ここからは諦めない事が目標になります。アドセンス広告の素晴らしいところは一回審査に通過してしまえば、自分が持つすべてのサイト(アダルトなどはNG)に貼り付ける事ができることです。

ワードプレスのサイトでアドセンスの審査を通過したからワードプレスのサイトだけで有効なわけではないのです。せっかくですのでたくさんサイトを作って貼り付けちゃいましょう。ただし最初から稼げる人なんてごく一握りです。

コツコツとサイトを作りサイトごとにアドセンス広告を貼って行きましょう。

気を付けないといけないのはアドセンス広告を貼る際に広告の上に「スポンサーリンク」と言う文字が貼られるようにしなければなりません。ワードプレスの場合はウェジットのタイトル欄に「スポンサーリンク」と書けばOKです。

ただしはてなブログなどの無料ブログの場合、ブログを有料化してはてなブログ側が貼るアドセンス広告を外さなければいけません。

そしてブログを書く際にHTML編集に切り替えて表示したい場所にそのスポンサーリンクコードの中にアドセンス広告コードをいれればいいのです。

これはワードプレスも同じです。色々広告の貼り方はありますが記事中にいれるならこのやり方が一番簡単なのでスポンサーリンクのコードを貼っておきますね!

 

スポンサーリンクを貼るためのコードはこれね!

 

 

この中にアドセンス広告のコードを入れればいいんだね!

 

 

<Div Align="center">
<p><font size="1">スポンサーリンク</font><p>
ここに自分のアドセンスのコードを入れる
</Div>

このコードの「ここに自分のアドセンスコードを入れる」を消して自分のアドセンスコードを入れます。

 

グーグルアナリティクス

そしていちばんやっかいなのが「グーグルアナリティクス」です。

プロパティ設定から自分のサイトURLをプロバティに追加します。

次にちょっと下にに行くと「AdSenseのリンク設定」とありますのでそこも連携させておきましょう。

集客がなければ収益は上がらない!

当然の事ながら自分のブログを見てくれる人達がいなければ、どんなに奇麗なブログを作ってもどんなに記事に合わせたアフィリエイト商品を貼っても、どんなにクリック単価の良いアドセンス広告を貼ったとしても人の目につかない限り「収益」になる事はありません。中にはもう8年もブログをやっているのにPVが50も行かないと言う人もいるようです。このブログを見ている方の中にもPV数が上がらずに困っている方がいるかもしれませんね。

集客があがらないのは何故か!

当たり前すぎるのか、「サーチコンソール」の必要性について触れているサイトが少ないですね。「サーチコンソール」通称:サチコは自分が書いたブログをGoogleの検索にひっかかるようにするためのツールです。知らなかった方のために説明します。ブログを作りコツコツと日記の様なものを何記事書いても人目に触れることはないでしょう。(SNSからの流入は別)自分のブログを検索サイトでヒットされるようするためには「サーチコンソール」に自分のブログ情報を登録しなければならないわけです。他ツィッターやフェイスブックなどのSNSにおいて自分のブログに人を促すことも大事な作業です。

登録は簡単!サーチコンソールの画面開いたら自分のブログURLを貼るだけです!審査などはありません。このサーチコンソールに登録しておけばYAHOOなどにも検索が表示されるようですね。必ずやっておきましょう。

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サーチコンソール

サーチコンソールに自分のサイトを登録したらいよいよ自分のブログを全く知らないユーザーも自分のブログを観覧し始めます。しかし「サーチコンソール」に登録しても観覧数が上がらない!と言う方も多く見受けられます。その理由を一言で言えば「ブログを観る側に得が何もない」と「記事タイトルの重要性を知らない」という事でしょう。

記事タイトルの重要性(SEO対策)

あなたのブログを見る人がどんな言語でググりあなたの記事に辿り着いているのか。を考える必要があります。

自分のブログをより多くの人にみてもらいたいとするならば、この手法はとてもお勧めです。と言うより必須でしょう。観覧数が上がらないと言う人のブログを観てみると記事はしっかり2000文字とかで埋められていますが、「今日は何した」「今日はどこ行った」と言う記事で記事タイトルが「いつものお店にいってきました!」など。そういったブログをアカの他人に読んでもらう事は至難の業です。(有名人は除く)記事タイトルには「他人が検索しやすそうな言語」を入れることが重要になります。もちろん本文も重要ですが、検索サイトでヒットするのは「記事タイトル」という事を覚えておいてください。

・レンタルサーバーを借りた

・独自ドメインを取得した

・ブログを書いた

・Google AdSenseの審査を通過した

・アナリティクスとアドセンスを連携させた

・サーチコンソールに自分のサイトを登録した

・記事タイトルを意識した ←今ココ

本当に1から始めた方はここまで来るにも試練の連続だったかと思います(私はそうでした)わからない事の連続でもう頭がパンパンで心が折れそうな方もいるかもしれませんが、もうすぐ「スタート地点です」引き返すなら今しかありません。ここからも未知の世界が広がっています。ただし月に数万でも稼いでいるアフィリエイターは当然のようにやっている作業です。「人にできて自分にできないことはない!」と思うのか「俺には無理だ!」と思うのか!ここが分岐点です。もうすぐで「数万円アフィリエイター」になることができます。

 

もうちょっとよ!頑張って!

 

 

正直何書いてあるかわかんねーwww

 

 

ASP(アプリケーションサービスプロバイダ)について
ASPと言うサービスを経由してアフィリエイト商材を自分のブログに貼ると言う作業が初心者アフィリエイターにはお勧めです。アフィリエイトを紹介してくれるサイトは割とたくさんありますが、自分のブログでどんな商材を紹介したいか?によってASPサイトを振り分ける事が重要でしょう。

ASPサイトとは簡単に言えばアフィリエイトができる商材を紹介してくれるサイトの事を言います。

アフィリエイト・サービス・プロバイダ (英: Affiliate Service Provider) とは、インターネットを中心に成功報酬型広告を配信するサービス・プロバイダで、略してASPと呼ばれることがある。

広告主 (EC) は、ASPを仲介にして、個人・法人が運営するウェブサイトでの広告掲載を依頼し、結果として広告のクリックや掲載商品の購入などあらかじめ設定された成果条件にいたった際に成果報酬としてアフィリエイトサイトに広告料を支払う成功報酬型広告である。

 

ASPサイトはたくさんあります。その中でも大手ASPサイト「A8」はアフィリエイト商材が多く報酬も高いです。アフィリエイトを始めるならぜひ登録しておきましょう。

ASPサイトに登録し、自分のブログに貼ったからと言って油断をしているとひどい目に合います。※必ずASPサイトに自分のブログを登録しておいてくださいね!登録しておかないと折角成約されてにも無効になります。


A8ネット登録はこちらからどうぞ!

 

 

 

次回は私が6桁まで稼げた方法をサクッと紹介するわ!

 

 

誰でもできる方法をお願いします!

 

 

小林麻央(こばやしまお)KOKOROの退院 ~最期の言葉~

追記:小林麻央さんのご冥福をお祈りいたします。

これから息を引き取る人間が「愛している」と口にする・・・

確かに考えられませんが、海老蔵さんの会見の時に質問したインタビュアーの愛していると言ったのは「海老蔵さんがですか?」

これにイラッとした人は少なくないはずです。

必ずやり遂げる、そんな意思をもった小林麻央さんなら最期息を引き取る時に「愛している」と伝えることができるのかな。って考えました。

過去文~

ネット上では小林麻央(こばやしまお)さんの現在について色んな情報が出回っていますね!

現在、小林麻央さんはすでに緩和ケア(ホスピス)を受けているかと思われます。

骨転移から顎に転移をしてしまった以上、その転移を倒そうとするのなら小林麻央さんの顎を顎ごととらなければなりません。

顎の腫瘍は(個人差はありますが)しゃべるだけで激痛が伴います。その辺はケアで処置をしている状況でしょうが、腫瘍が大きくなれば話すこともできなくなります。そして顎に転移したという事はもう直に「脳転移」があるはずです。

 

小林麻央kokoroの退院

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どう考えても小林麻央さんの現在の状況から「奇跡」を望むのはあまりに酷です。

今回の退院は、それならば「家に帰り、痛みを緩和しながら死を待つ」と言う判断、それを家族も小林麻央さん本人も承知して緩和ケア(ホスピス)に踏み切ったかと思います。

緩和ケアではチームを組んでサポートにあたります。本人が「家に帰りたい」「慣れ親しんだ家で」「地元で」などの思いがあり、相談をすれば医療職と介護職がチームを組んで患者さんをサポートします。

それを在宅介緩和ケアと言います。今回の退院は小林麻央さんがこの在宅ケアに切り替えたものからだと思われます。

小林麻央さんの余命なんてわからない

話題になっている小林麻央さんの「余命」はあくまで目安ですのでハッキリと本人に「いつまでですよー」というものではありません。なので小林麻央さんの亡くなるのはいつなのか誰にもわかりません。

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小林麻央さんの症状からみていつ痛みがピークを越えケアによる処置で意識が朦朧となるかわからない状況な事は確かでしょう。意識が朦朧になれば家族とまともに会話をできる時間が大幅になくなります。

お子さんにはできる限り今のうちに小林麻央さん(お母さん)とお話ができたらいいな!って思いますが、まだ小さく自分のお母さん(小林麻央さん)の明日なんて考えてもいないでしょう。

また明日もいつものようにお母さん(小林麻央さん)と話ができる。

調子が良ければ遊ぶこともできる。と思っているでしょう。

逆に小林麻央さんはいつも「今日で最期かも」と考えながら眠りについているであろうという事考えると切なくて仕方がなくなります。

麻央さん、もう頑張らないで!

2017年6月、今回の退院は小林麻央さんと市川海老蔵さんの「最期は家で過ごしたい」と言う意向を聞いての対応であると思われます。

よって、痛み止めが効くうちは小林麻央さんは意識を保つことができますが、痛み止めのケアが効かなくなるといよいよ「モルヒネ」などの麻酔薬のようなもので小林麻央さんの痛みをとってあげるケアにうつり、その副作用により小林麻央さんの意識は朦朧となり徐々に会話が出来なくなってくるのです。

小林麻央さんの癌の転移はすでに「骨転移」おろか「上顎転移」まで転移しており、通常であれば健常者が想像できない「鈍痛」などの痛みに襲われているはずです。

その痛みをとってあげるためには緩和ケア(ホスピス)でのケアが必須です。

下記で説明してありますが「上顎腫瘍」は次第に言葉を発する事もできなくなります。

賛否両論なのはわかっていますが、私的には「小林麻央さん!もう頑張らないで・・・」って思うのです。

小林麻央(こばやしまお)さんの余命と奇跡

もし余命と言うものが正しいのであれば、小林麻央さんはすでに気力や市川海老蔵さんの力などで「奇跡」を何度も起こしています。

色々なブログで余命は2016年8月、2017年5月など書かれているのを見受けられます。いずれも何かの根拠がありかいてらっしゃるんだと思います。

と、いう事は小林麻央さんは余命よりもうすぐ1年も長く家族と会話ができ、食事がとれたことになります。家族も見ていて涙とカラ元気な声しかかけられない状況でしょうが、小林麻央さんはまだ生きています。

「麻央ちゃんが生きていてくれるだけで嬉しいんだよ」と言う言葉がありました。

家族はそうですよね!生きていてくれたらそれが一番うれしいです。

小林麻央さんの無念を思うと涙がでる

私的な話ですが私のお母さんは私が3歳の時に小林麻央さんと同じく「乳がん」で亡くなっています。その時にお母さんは私を「産まなければよかった!」と言ったそうです。その言葉には色々な意味が含まれているでしょう。

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小林麻央さんにも男の子と女の子の小さなお子さんがお2人いますよね。

小林麻央さんの心を思うと色々な事に涙が出ます。

しっかりとお話ができるようになった子供と話ができないという無念さに涙がでます。

遠足に行く子供にお弁当を作ってあげられないことに涙がでます。

プールで5m泳げるようになった子供をみれないことに涙がでます。

入学、卒業をみられないことに涙が出ます。

この先、子供を叱ってあげることができないことに涙がでます。

この先、子供をほめてあげることができないということに涙が出ます。

将来、子供とお買い物にいけないことに涙が出ます。

何よりも子供たちの未来に自分がいない!ということ思うと涙がでます。

小林麻央さんが望むであろう生活

ここから先は、自分の力で歩く事ができなくなり、痛みでしゃべる事が苦痛になり、腫瘍でしゃべる事ができなくなり、自分の力でご飯を食べることもできなくなり、美味しい食事ができなくなり、自分の力で立つことすら困難になるでしょう。

小林麻央さん本人はきっと生きていく意味を「自分の力でご飯を食べる」「自分の力で歩く事ができる」一番望んでいるであろう「普通に家族と過ごす」ことと考えている事でしょう。今の小林麻央さんにとってそれ以上の幸せはありえないかと思います。

ただこれからはその小林麻央さんが望む行動ができなくなり、話すこともままならなくなり、ただ痛いだけになってしまうならやはり「もう頑張らないで!」って思ってしまいます。市川海老蔵さんご家族は小さな子もおりますし、とにかく生きていてほしいと願うの当たり前なのはわかってますが・・・

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小林麻央さんが患った乳がんは?

乳がんはがんの広がりや特徴によって、3つの種類に分けることができます。

非浸潤がん
非浸潤がんは、乳管や小葉の中だけにがん細胞がとどまっていて、それ以外にはまだ広がりを見せていないがんのことです。非浸潤がんは乳がんの中でも早期のがんで、転移などは起こしていないため、この段階で治療をして、手術を行えば完治します。
非浸潤がんはマンモグラフィーや超音波などのがん検診で発見されたり、乳頭からの血性分泌物で発見されることがほとんどです。乳がん全体の5~20%程度を占めます。

浸潤がん
浸潤がんは、がん細胞が乳管や小葉の外にまで広がった状態のがんです。乳がんは胸のしこりで発見されることが多い傾向にありますが、しこりで発見される乳がんのほとんどが、この浸潤がんになります。浸潤がんはリンパ節転移を起こします。

パジェット病
パジェット病は乳頭のびらんで発見される乳がんです。がん細胞が乳管を通って表皮に達したために乳頭にびらんが起こります。パジェット病は乳がん全体の1%未満しかありません。

乳がんの治療は手術療法、化学療法、内分泌療法、放射線療法の4つがありますが、手術療法を基本として、乳がんの種類や進行度に応じて治療法が選択されます。


乳がんのステージごとの(生存率)を小林麻央さんをあてはめてみると

(下線が小林麻央さんのすでに患った症状に当てはめたもの)

0期(5年生存率95%)・乳がんが発生した乳腺の中にとどまっているもので、極めて早期の乳がんです。これを「非浸潤(ひしんじゅん)癌」といいます。

I期(5年生存率85%)・しこりの大きさが2cm(1円玉の大きさ)以下で、わきの下のリンパ節には転移していない、つまり乳房の外に広がっていないと思われる段階です。

II期 (5年生存率66%)
IIa期・しこりの大きさが2cm以下で、わきの下のリンパ節への転移がある場合、またはしこりの大きさが2~5cmでわきの下のリンパ節への転移がない場合。
IIb期・しこりの大きさが2~5cmでわきの下のリンパ節への転移がある場合。

III期(5年生存率41%)
局所進行乳がん
IIIa期・しこりの大きさが2cm以下で、わきの下のリンパ節に転移があり、しかもリンパ節がお互いがっちりと癒着していたり周辺の組織に固定している状態、またはわきの下のリンパ節転移がなく胸骨の内側のリンパ節(内胸リンパ節)が腫れている場合。あるいはしこりの大きさが5cm以上でわきの下あるいは胸骨の内側のリンパ節への転移がある場合。
IIIb期・しこりの大きさやわきの下のリンパ節への転移の有無にかかわらず、しこりが胸壁にがっちりと固定しているか、皮膚にしこりが顔を出したり皮膚が崩れたり皮膚がむくんでいるような状態です。炎症性乳がんもこの病期に含まれます。
IIIc期・しこりの大きさにかかわらず、わきの下のリンパ節と胸骨の内側のリンパ節の両方に転移のある場合。あるいは鎖骨の上下にあるリンパ節に転移がある場合。

IV期(5年生存率10%)・遠隔臓器に転移している場合です。乳がんの転移しやすい臓器は骨、肺、肝臓、脳などです。

再発乳がん・乳房のしこりに対する初期治療を行った後、乳がんが再び出てくることを「再発」といいます。通常は他の臓器に出てくること(「転移」と呼びます)を指し、IV期の乳がんとあわせて「転移性乳がん」と呼びます。手術をした乳房の領域に出てくることは「局所・領域再発」と呼んで区別します。

末期がんの小林麻央さんの5年生存率はほぼ0に近い1%ほどでしょう。

 

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乳がんの進行

小林麻央さんは発見された時点で初期の乳がんではなかったのではないかと思います。

初期だとしても小林麻央さんを襲った癌は「進行型」である事は間違いありません。

乳がんの進行乳がんの場合、がん細胞は比較的小さい時期から乳腺組織からこぼれ落ち、リンパや血液の流れに乗って乳腺から離れた臓器(肺、肝臓、骨など)に小さな転移巣をかたちづくると考えられています。

これらの微小な転移巣が大きくなると症状が出たり、検査で検出されたりするようになり、これを「遠隔転移」と呼びます。

例)肺に転移した場合は「乳がんの肺転移」と呼び、肺にあってもその性質は乳ガンであり、もともと肺から発生する「肺がん」とは異なります。

このように遠隔転移を有する乳がんを総称して「転移性乳がん」と呼びます。乳房に癌が見つかった時点ですでに遠隔転移を有する場合と区別して、手術などの初期治療を行ってから発見される場合を「再発乳がん」と呼びます。

再発乳がんの中でも、手術をした部分だけに再発することを「局所再発」と呼びます。また、癌が皮膚や胸壁に及んでいるためそのままでは手術ができない乳ガンは「局所進行乳がん」と呼びます。

 

転移性乳がん

遠隔転移を有する乳がんの総称

・再発乳がん

・手術などの初期治療を行ってから発見された乳がん

・局所進行乳がん

・がんが皮膚や胸壁に及んでいるためそのままでは手術ができない乳がん

乳がんの主な遠隔転移先

乳がんはステージ4まで進行すると肺や骨に転移も乳がんのステージ4の最大の特徴は他の臓器への転移が見られることです。

乳がんの主な遠隔転移先は、骨、肺、肝臓、脳です。

小林麻央さんの場合、脳以外転移しているかと思われます。顎にまで転移がきているので次は脳転移でしょう。

では実際に、乳がんから肺、肺から骨、骨から脳に転移した場合、どのような状況になるのか見ていきましょう。

乳がんが肺に転移した場合

乳がんが肺に転移した場合、「原発巣(最初にできたがんの部位)」は乳がんということになります。

がんが転移した場合、転移先がどこなのか、原発巣がどこなのかで治療方針が変わってきます。

一般的に乳がんが肺に転移した場合は、手術での治療が難しく、抗がん剤治療や放射線治療等が選択されるようです。

肺にがんがあると、イメージ通り咳が酷くなって、とても息が苦しくなります。

更に咳こんだ時に血の混じった痰が出てくるようです。

気管支や肺に大きな負担がかかるので、気管支炎や肺炎を引き起こしたり、胸の痛みとなって症状が現れることもあります。

さらに進行していくと、体力や食欲も無くなり、体重が減少していきます。

肺に転移したからといって、すぐに命に別状があるわけではありませんが、日々痛みと咳と戦いながら、とても苦しい生活を強いられることになります。

骨への転移

どのがんにも骨へ転移する可能性あるとされています。骨へ転移したがんを、転移性骨腫瘍と言い、特に骨転移を起こしやすいものは、骨髄腫や肺がん、乳がん、腎がん、前立腺がんなど。転移した初期にはそれほど症状はありませんが、腫瘍が大きくなって骨組織を圧迫すると、動かした時の強い痛みや安静時の持続する痛みが出て、少しの衝撃で骨折することもあります。

特に背骨に転移した場合は、腫瘍によって骨が潰れて圧迫骨折が起きたり、背骨近くの脊髄神経が圧迫されて、手足の麻痺やしびれが出ることも。骨への転移は、進行すると日常生活に大きく関わる障害が出やすいので、原発がんの治療と並行して対応します。

骨から脳に転移した場合

肺がんは血液を通して、全身の臓器に転移する可能性の高いがんです。脳にも、血液を介して転移します。

脳と脊髄を覆う髄膜の中でも、1番外側にある「硬膜」に転移するケースが多く、けいれんやマヒ、感覚障害、めまいやふらつきなどの症状がみられます。

さらにその下、脳の表面にある「髄液」にまで転移すると、手足のしびれや腰痛、背中の痛みなどが出てきます。

また脳は大きく4つに分けて、前頭葉・頭頂葉・側頭葉・後頭葉がありますが、これらのどの部位に転移したかによっても症状が異なります。

特に前頭葉は、運動や言語、精神を司る重要な部位です。ここに転移すると、運動障害や言語障害のほか、人格変化が起こりやすくなります。その人らしさが失われ、感情や思考などが崩壊することもあります。

頭頂葉では、感覚や行動、字を書くこと、計算能力などに関連する部位ですので、これらの障害が考えられますし、側頭葉は聴覚や嗅覚、味覚などの五感に関連しているため、感覚障害が起こりやすくなります。

後頭葉は主に視覚に関与し、ここに転移すると部分的に視野が欠損するなどの視覚障害が生じます。 

最近、公表された小林麻央さんの転移

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1.上顎がんとは

鼻腔の周囲には副鼻腔と呼ばれる空洞が左右4つずつ存在します。各副鼻腔は鼻腔とつながり、内部は薄い粘膜で内張りされており、空気が入っています。副鼻腔は、鼻から吸い込んだ空気の加湿や温度の調節、のどで発せられた声の共鳴、などを行っています。副鼻腔のうち頬にあるものを上顎洞といいます。上顎洞は最も大きな副鼻腔で、鼻腔の外側に位置します。この上顎洞から発生したがんのことを上顎がんといいます。がんを顕微鏡で観察すると様々な型に分けられます(病理型)。上顎がんは、他の頭頸部がん(咽頭がん、喉頭がん、口腔がんなど)と同様に大部分が扁平上皮がんと呼ばれるがんです。

2.顎の癌の症状

上顎洞は周囲を骨に囲まれているため、がんが上顎洞内にとどまっている状態では無症状のことが多いのですが、がんが大きくなると以下のような症状があらわれます。

・鼻閉
・鼻血、血性の鼻漏
・鼻や頬の痛み、頭痛
・上顎歯の痛み、入れ歯の不適合、開口障害
・眼球の突出、視力障害、複視


1、転移性骨腫瘍

転移性骨腫瘍とは、癌が骨に転移したもので、どの癌にも骨転移の可能性はあります。特に頻度の高いものに、骨髄腫、前立腺癌、乳癌、腎癌、肺癌などがあげられます。

まれに、骨転移が癌の発見のきっかけになることもあります。骨転移の治療は、原発巣の治療と平行して行いますが、骨の転移のため、骨折を起こした場合や、背骨に転移し、脊髄の麻痺が出現している場合などは、緊急に手術を要する場合があります。

原発巣に対する有効な治療方法が増え、癌患者さんの延命がえられるようになった半面、骨への転移による痛みや骨折、背骨の転移による麻痺のために治療を要する患者さんは、むしろ増加しているのが現状です。


2、小林麻央さんの症状

転移した腫瘍が骨の中でまだ小さいと、症状はあまりありません。腫瘍が大きくなり骨の破壊が進むと、動作時痛や夜間痛などが出現します。更に大きくなり、骨の大部分が腫瘍に侵されると、軽微な外傷で骨折を起こすようになります。

背骨に転移した場合、腰痛や背部痛となって痛みを感じます。腫瘍が大きくなると、骨が潰れて、圧迫骨折を起こします。また、背骨のすぐ後ろにある脊髄神経が腫瘍で圧迫されると、手足のしびれや麻痺がでます。

顎の腫瘍のおかげでしゃべると激痛が走るかと思われますが、その辺は薬でケアをしているはずです。

上顎洞がんが悪化した場合の危険性
上顎洞がんが進行していく、がんの広がりによって病期(ステージ)はⅠ期からⅣ期まで分類され、Ⅳ期も、ⅣA期とⅣB期に分けられます。

ⅣA期は、上顎洞がんと同じ側の頸部リンパ節へ3cm以上6cm以下の腫瘍の転移を1つ認める、もしくは上顎洞がんの対側を含めた頸部リンパ節に6cm以下の腫瘍の転移を複数認めることができ、さらにがんが上顎洞、上顎洞周辺の骨、頭蓋底、眼窩、篩骨洞、皮下組織のいずれかの場所に存在している場合です。

複数の頸部リンパ節へ6cm以下の腫瘍の転移が認められ、さらにがんが目、頬の皮膚、前方部分の頭蓋底、下顎、蝶形骨洞、前頭洞のいずれかにまで広がっている場合。

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ⅣB期は、腫瘍の大きさが6cmを越える頸部リンパ節への転移が認められた場合。 眼窩の後ろ部分、脳、側方部分・中央部分の頭蓋底、咽頭上部のいずれかまで腫瘍が広がっている場合です。

以上のように分けられます。小林麻央さんのようにⅣ期までがんが進行していると、顔が腫れ、腫瘍が頬骨を破るほど増殖しているため、激しい痛みが伴います。

この段階で手術を行い腫瘍を摘出するにしても、上顎全体を摘出しなければならない可能性が非常に高くなります。

また、この段階までがんが進んでいると、腫瘍や腫瘍からの出血により脳が圧迫されていることが多く、治療後も脳に障害が残る可能性も高くなります。

これらを考えると小林麻央さんの病状に医師も打つ手がなくなったことは間違いないでしょう。

診断には?

癌の既往のある患者さんは、手足や背中の痛みでも、安静時に痛みが続くなど、通常の運動器疾患と異なる症状がある場合、癌の骨転移を考える必要があります。レントゲンを撮ることでほとんどの場合、その場所の骨転移の有無がわかります。骨が溶けている、白くなっている、潰れてきているという所見があります。レントゲン以外では、MRI検査をすることで、骨髄内の病変の広がりや、病巣の性状などがより詳しくわかります。背骨の場合、脊髄神経の圧迫所見などもわかります。核医学検査の、骨シンチグラフィーを行うと、全身の骨が一度に撮影できるので、一ヶ所のみならず、何ヶ所も発見されることもあります。PETスキャンでも同様に全身の病変が検査できます。また、血液検査で、原疾患の腫瘍マーカーの上昇、骨アルカリフォスファターゼの上昇、カルシウムの上昇なども骨転移の診断に有用です。

もう打つ手がない

医師は患者さんにもう打つ手がないがない、もしくは手段を講じても良くなる見込みがない場合、痛みや精神の苦痛を和らげるため緩和ケア、通称ホスピスを勧めます。

タイミングを考えると小林麻央さんは2017年8月頃、緩和ケア(ホスピス)を勧められたのではないかと思われます。もしくは今回の「上顎に転移」をした時点でリスクを考え最期の手段「家に帰り、痛みを和らげ死を待つ」と言う判断をしたんじゃないかと思われます。

上記にも記載しましたが、今回の退院は小林麻央さんの「最期は家で迎えたい」と死を意識しての願いに病院側がOKをだしたものかと思われます。

緩和ケア(ホスピス)

緩和ケアにはこんな方法があります

がん診療連携拠点病院の指定を受けている医療機関は緩和ケアに対応できる機能があり、入院だけでなく外来診療でも対応できるように整備が進みつつあります。現在診療を受けている医療機関が、がん診療連携拠点病院の指定を受けていない場合でも、緩和ケアを提供していたり、ほかの医療機関と連携しながら対応できることがありますので、医師や看護師にお尋ねください。


入院中に緩和ケアを受ける場合

入院中に緩和ケアを受けるには、緩和ケア病棟への入院と、緩和ケアチームによる診療という2つの方法があります。

 

緩和ケア病棟

緩和ケア病棟は、専門的な知識と技術に基づいた緩和ケアを提供する場です。体のつらい症状や、心のつらさ、苦しみを和らげることを重要な治療として位置づけています。がんの進行に伴う体のつらい症状や精神的な苦痛があり、がんを治すことを目標にした治療(手術、薬物療法〔抗がん剤治療〕、放射線治療など)の適応がない、あるいはこれらのがん治療を希望しない方を主な対象としています(個々の患者さんの受け入れについては、各施設にお尋ねください)。

 

緩和ケアチーム

入院療養中の患者さんのところに緩和ケアを担当するチームが診察したり、話を伺うために病室を訪問します。治療に当たる医師と協力して、痛みやつらさを和らげる支援を行います。緩和ケアチームは、身体症状や精神症状を担当する医師、緩和ケアチームでの活動を専門的に行う看護師、薬剤師、心理士、ソーシャルワーカーなどの専門家が、状況に応じて診療に当たります。

外来、あるいは在宅で緩和ケアを受ける場合

緩和ケア外来

通院中の患者さんに外来で緩和ケアを提供します。在宅で緩和ケアを継続的に行う患者さんが通院することもできます。治療を担当している医師の診療と協力して、がんに対する治療を継続しながら、つらい症状の内容に応じて痛みを和らげるための支援を行います。患者さんを日々支えている家族のケアも行います。訪問診療用語集アイコンを行っている診療所や訪問看護ステーションと連携して、緩和ケアが在宅でもできるように必要な支援を行ったり、本人や家族の希望に応じて緩和ケア病棟などへの紹介を行う役割を担っています。

今回の小林麻央さんの退院はこれにあてはまるかと思われます。

小林麻央さんの奇跡のまとめ

未だにブログを更新できている事(書いてるのは本人ではないかもしれませんが)、とにかく家に帰れたこと、症状からみてとっくに亡くなっていてもおかしくないのにまだ歩いている事。

家族と会話ができていること。なにより今も生きているということ。

これらすべてが小林麻央さんの起こした奇跡です。

確かにもういつ亡くなってもおかしくはありません!ただこれまでの小林麻央さんの姿を見て「勇気をもらった!」「自分も頑張ろうと思った」など小林麻央さんに力をもらった方は私以外にもいるはずです。

それ自体が「奇跡」だと・・・私は思えるのです。

タイトルの「もう頑張らないで」は「諦めて」と言う意味ではありません。届かないけど、私なりのエールと感謝の言葉です「もう頑張らないで」

元気なころの小林麻央さん

「恋のから騒ぎ」や「ジャンクスポーツ」、「奇跡体験アンビリバボー」や「目覚まし土曜日」などに出演していた頃の小林麻央さんをよく覚えています。

お姉さんの小林麻耶さんは「かわいい」感じですが、妹の小林麻央さんは「綺麗」な感じだなぁ・・・っていつも思っていました。

市川海老蔵さんとご結婚なされた時は「あ!海老蔵さんに騙されたんだな!」と思ったものですが(笑)

あの頃の幸せそうな小林麻央さんは今でも何の変わりなく海老蔵さんとのやりとりは本当に幸せそうですね。

本当に「愛する旦那様」なんでしょうね!昔より今の方が「うらやましいな!」って思う事が増えました。

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市川海老蔵さんと小林麻央さんの「お二人の関係性」、小林麻央さんが感じているであろう「命と時間の大切さ」

不謹慎かもしれませんが、実際小林麻央さんが「もういつ亡くなるか」はわからない状況でしょう。

一番怖いのは合併症の併発です。

合併症にも色々ありますが、現在の小林麻央さんは合併症により亡くなるという事もあり得るという事です。

普通なら精神的にも「鬱」になり家族に当たり散らしてしまう患者さんも多い中、小林麻央さんはすごく優しい対応をしていて驚いております。

私的には市川海老蔵さんの悪臭を吸ってあげて「癌」と言う病の宿命を小林麻央さんが背負ったのだな?って考えてなりません。

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小林麻央さんのブログ「KOKORO」

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大切な子供が「自己愛性パーソナリティ障害」にならないように

大切な子供が「自己愛性パーソナリティ障害」にならないように

自己愛(ナルシズム)要素が強い人

例えばこういう人がいます。頼んでもいないのに職場まで迎えに来て、残業やらで行けないと「お前のために来てやったのに!!!!」と怒鳴りちらしたりします。

「〇〇してやったのに」それは果たして本当に相手のためでしょうか?

「〇〇したかった」の間違いなのではないでしょうか!

 

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自己愛の2つの面

自己愛(ナルシズム)の語源はギリシャ神話にでてくる「ナルシスの物語」です。

ナルシスは自分に好意を寄せる妖精の思いを無視してしまい、女神から呪いを受けることになります。その呪いのせいでナルシスは水面に映る自分姿に心を奪われ、その姿を眺め続けて最後は水仙の花になってしまう。と言うお話です。

 

この物語の女神の呪いとは、「ナルシス自身の恋が絶対に実らないようにするもの」でした。ある程度熟成した心の動きがなければ、実りある恋をすることは難しいです。

そう考えると自己愛はただうぬぼれが強いというだけでなく、未熟な状態であるともいえるでしょう。しかし一方で、人は成長しても多かれ少なかれ自己愛的な側面を持ち続けると言う指摘もあります。自己愛によって、自分の力を信じて頑張り続けることができる。

これを発達にしてみてみると人は幼児期には「自分は何でもできる」というおもい(万能感)をもっています。男の子なら「仮面ライダー」や「ウルトラマン」女の子のなら「お姫様」や「セーラームーン」や「プリキュア」になれそうな気持を万能感と言う。

まず子供はこの万能的な自己愛を周囲の大人から認めてもらう必要があります。

そうすると、その後だんだんと完全ではない自分を認めて安心していられるようになり、自己愛の幻想に浸らず生きていけるようになると言うわけです。

※幼児期の子供は「多いに誉める」「何でもできる」と言い聞かせる要するに「君は何でもできるんだ」と教えてあげると将来「自己愛」の強い人間になる確率が減ると言うわけです。

しかし幼児期にそんな万能感の承認を得られずにきてしまうと、だめな自分を認めることが怖くてできなくなるのです。

等身大の自分をありのまま安心して受け入れ、認めることができなくなってしまうのは、その幼児期の周囲の承認が足りなかったせいです。

それどころか常に自分は素晴らしく平凡な人とは異なった特別な存在であると思い続けようとし続けてしまい、それを周囲に確かめるかのように称賛を得ようとします。

うまくいかないのは周りのせいだ!と言う思い込みの世界で生きるようになってしまいます。傲慢な人になったり、自己愛を満たすために特定の人と2人だけの世界に閉じこもってしまったりする。またよくいるタイプでは社会的に成功したり高名だったりするひとに奉仕する事により、「自分もその人と同格だ!」と思い込む人もいます。

いずれも自分の自己愛を満たすことが大事であり結局自分のために相手を使っているだけだという事に気づかない状態を「自己愛性パーソナリティ障害」と言います。

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自己愛性パーソナリティ障害診断基準

1・自己の重要性に関する誇大な感覚(業績や才能を大きくみせる)十分な業績がないのにも関わらず優れていると認めさせようとする。

2・限りない成功・権力、才気美しさ、あるいは理想的な愛の空想にとらわれている。

3・自分が「特別」であり、独特である。他の特別な、または地位の高い人にしか評価されない、または関係があるべきだと信じている。

4・過剰な称賛を求めている。

5・特権意識、つまり特別有利な取り計らい、または自分の期待に自動的に従うことを理由なく期待する

6・対人関係で相手を不当に利用する。

7・共感の欠如、他人の気持ち及び欲求を認識しようとしない。またはそれに気づこうともしばい。

8・しばしば他人を嫉妬する。または他人が自分に嫉妬していると思い込む

9・尊大で傲慢な態度

9項目の内5つ当てはまる場合「自己愛性パーソナリティ障害」と診断されます。

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